Salud Mental

Salud Mental: Encontrar la ayuda que necesita

Cuando su vida se sale de control, pedir ayuda es un signo de fortaleza, no de debilidad.

The American Psychological Association recommends you seek the help of a trained mental health professional if:

  • Constantemente se preocupe.

  • Se siente atrapado.

  • No está recibiendo ninguna mejor con la autoayuda.

  • Uno se siente como si usted no puede manejar las cosas por sí solo.

  • Sus sentimientos están afectando sus hábitos de trabajo, relaciones, o para dormir o comer.

Otras razones para buscar ayuda: Alguien que le conoce bien sugiere que se ir a terapia o si tiene un problema sin tratar con el abuso de sustancias.

Estos son sólo algunos de los síntomas que pueden justificar la búsqueda de ayuda. Tú puede tener otros que le preocupan.

Más información sobre la salud mental.


La depresión en la edad avanzada del concurso

Los adultos mayores a menudo sufren de depresión innecesariamente debido a que no reconocen sus síntomas o son reacios a hablar con su médico acerca de ello. Además, amigos y familiares pueden pensar que los síntomas de la depresión que ven en una persona mayor son sólo un estado de ánimo pasajero. La depresión, sin embargo, es una enfermedad médica. Más información acerca de la depresión en la tercera edad mediante la adopción de esta prueba.

Tarde La vida Depresión Cuestionario


Tome el trastorno afectivo estacional Cuestionario

Si nota que los períodos de depresión que parecen acompañar a los cambios estacionales durante el año, usted puede sufrir de SAD. Esta condición se caracteriza por episodios recurrentes de depresión se alternan con períodos de estado de ánimo normal o alta que el resto del año.

Prueba de Temporada Trastorno Afectivo

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