En este número de Renal Transplant News, los artículos se centran en la manera en que los pacientes proactivos pueden cambiar sus estilos de vida para prolongar su buena salud y vivir tanto tiempo como sea posible. Dos estudios recientes indican que el fumar y la obesidad, o sobrepeso, pueden tener un grave impacto en la vida de los receptores de trasplantes. La evidencia adicional acentúa la importancia de mantener la regularidad en las citas de diálisis programadas, para garantizar una salud óptima mientras se está en la lista de espera. La siguiente “actualización de salud” proporciona información importante sobre estos temas y otros que son de gran trascendencia para los pacientes renales. Exhortamos a las personas que están en lista de espera y a los que ya han recibido los trasplantes que controlen su destino practicando buenos hábitos de salud.
Un artículo publicado en el Journal of the American Society of Nephrology confirmó que fumar cigarrillos incrementa significativamente la posibilidad de que un receptor de trasplante de riñón experimente el fallo del trasplante y la muerte. Las personas que fumaban tuvieron un riesgo 30 porciento más alto de fallo del órgano trasplantado y también un aumento significativo del riesgo de enfermedades cardiovasculares, en comparación con las personas que no fuman. La buena noticia es que, en los receptores de riñón que dejaron de fumar más de cinco años antes del trasplante, los riesgos de muerte o fallo del trasplante se redujeron considerablemente.
Según un estudio publicado en la revista Transplantation en 1997, los pacientes de trasplante renal que no son obesos tienen un índice de supervivencia mucho más grande que el de las personas obesas. En realidad, después de cinco años del trasplante, el 89 porciento de los pacientes no obesos sobrevivieron, mientras que sólo el 67 porciento de los pacientes obesos pudo sobrevivir. La causa más común de la muerte no fue fallo renal, sino una enfermedad cardiaca. Además, 12 porciento de los pacientes obesos desarrollaron diabetes tipo II, mientras que sólo el 2 porciento de los pacientes no obesos desarrollaron esta enfermedad. El mantenimiento de un peso saludable evitará la aparición de las enfermedades cardíacas y de la diabetes tipo II.
Afortunadamente, los tratamientos de diálisis de hoy son muy sofisticados y ayudan a mantener lo mejor posible la salud de los pacientes que se encuentran en la fase final de la enfermedad renal. Pueden ocurrir problemas graves si se falta a las citas. Estos incluyen un corazón agrandado o una presión arterial incontrolable. Es de fundamental importancia evitar estas complicaciones potenciales, ya que solamente las personas que no tengan estos problemas serán elegibles para un trasplante de riñón.
La preparación para el trasplante también implica una meticulosa atención a la higiene personal. Las visitas regulares al médico y al dentista de la familia pueden prevenir las infecciones y ayudar a la curación.
Está comprobado que el ejercicio combate las depresiones leves, mejora la condición física, fomenta un buen apetito y ayuda a controlar la presión sanguínea. La sensación de bienestar que se consigue con una rutina consistente de ejercicios puede incrementar el nivel de las actividades del candidato a trasplante de riñón, tanto en la casa como en el trabajo.
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